Коврики с иглами: для чего используют и насколько они эффективны

Коврики с иглами работают по принципу акупунктуры, то есть иглоукалывания (альтернативные методы лечения без доказательной базы). В случае с ковриками, подушками или роллами влияние оказывают острые края аппликаций.

Также по теме: Сезон выпадения волос: когда пик обострения проблемы

Для чего применяют коврики с иглами

Коврики можно использовать для самомассажа. Вреда от них не будет, но и какого-то выраженного лечебного эффекта тоже. По некоторым данным, лежание на коврике с иглами может облегчить боль в спине (при использовании совместно с основным лечением) и боль во время менструации. Исследований пока мало, чтобы говорить о пользе метода. Кроме того, люди с чувствительной кожей могут пораниться при неправильном использовании девайса.

Вы можете использовать массажный коврик, если видите эффект, но в серьезных ситуациях акупунктура не должна заменять лечение с доказанной эффективностью.

Когда от коврика с иглами лучше отказаться

• людям с плохим свертыванием крови – при проколах могут возникнуть кровотечения, которые трудно остановить;
• людям с установленными кардиостимуляторами – иглоукалывание со слабыми электрическими импульсами может помешать работе прибора;
• беременным женщинам – уколы в определенные точки могут привести к преждевременным родам.

Вывод

Если у вас что-то болит, нужно обратиться к врачу. При этом использовать коврик можно вместе с основным лечением, по словам некоторых пользователей, он принес им пользу.