Какие признаки, что кофе вредит вашему организму

Об этом сообщает poradum.

Читайте также: Как кофе и чай вредят беременным: выводы ученых

Издание отмечает, что это зависит как от индивидуальных особенностей человека, так и от проблем со здоровьем.

Боль в животе

Как недавно оказалось, некоторые соединения кофе активизируют выработку желудочного сока, что плохо сказывается на состоянии слизистой. Боль в животе – один из признаков того, что употребление кофе вам совсем не идет на пользу.

Кофе может вызвать боль в животе

Кроме того, напиток часто становится причиной развития гастрита и язвенных заболеваний. Так же от кофеина возникают спазмы брюшных мышц, и при этом низ живота может крутить и беспокоить сильной болью.

Учащенное сердцебиение

Это еще один признак вреда от кофе для организма. На него обязательно стоит обратить внимание и прекратить употреблять кофе, иначе в работе сердца могут возникнуть серьезные сбои.

Тремор

Известно, что кофе бодрит и тонизирует. Но он может и навредить организму – например, в случае повышенной чувствительности к кофеину или при злоупотреблении кофе. Здесь следует или уменьшить его дозу или прекращать пить совсем (хотя бы на некоторое время).

Головная боль

В основном, этот негативный эффект от употребления кофе связан с привычкой пить его в большом количестве, а также игнорировать употребление ежедневной нормы воды, которая особенно необходима для любителей кофе. Помимо головной боли, могут также возникнуть ощущения усталости и упадка сил.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.