Как людям с диабетом похудеть и улучшить самочувствие
У людей с диабетом нарушен обмен веществ, из-за чего у них наблюдаются лишние килограммы или ожирение. Таким людям сложно похудеть из-за низкой чувствительности к инсулину.
Медики из университета Торонто, Канада, нашли простой способ похудеть людям с диабетом, пишет журнал Diabetes Care.
Читайте также: Назвали болезнь, которая возникает из-за тяжелой умственной работы
Ученые выяснили, что диабетикам в похудении может помочь замена твердых продуктов на жидкую пищу, содержащую аналогичное число белков, жиров, углеводов и других нутриентов.
- Постоянное чувство голода.
- Хроническая усталость.
- Сухость кожи.
- Постоянная жажда.
- Замедленное заживление ран.
По словам специалистов, такое питание позволяет заметно снизить число калорий в ежедневном рационе и при этом не чувствовать голод.
Если же человек с диабетом будет питаться таким образом в течение шести месяцев, то он сможет похудеть на 2,4 килограмма. Такое питание поможет избавиться высокого давления и проблем с метаболизмом.
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многого другого – читайте в разделе Здоровье.
Важно! Этот материал носит исключительно информационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Вас беспокоят проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу.