Как людям с диабетом похудеть и улучшить самочувствие

1 апреля 2019, 17:51
Читати новину українською

У людей с диабетом нарушен обмен веществ, из-за чего у них наблюдаются лишние килограммы или ожирение. Таким людям сложно похудеть из-за низкой чувствительности к инсулину.

Медики из университета Торонто, Канада, нашли простой способ похудеть людям с диабетом, пишет журнал Diabetes Care.

Читайте также: Назвали болезнь, которая возникает из-за тяжелой умственной работы

Ученые выяснили, что диабетикам в похудении может помочь замена твердых продуктов на жидкую пищу, содержащую аналогичное число белков, жиров, углеводов и других нутриентов.

Диабет – первые симптомы
  • Постоянное чувство голода.
  • Хроническая усталость.
  • Сухость кожи.
  • Постоянная жажда.
  • Замедленное заживление ран.

По словам специалистов, такое питание позволяет заметно снизить число калорий в ежедневном рационе и при этом не чувствовать голод.

Если же человек с диабетом будет питаться таким образом в течение шести месяцев, то он сможет похудеть на 2,4 килограмма. Такое питание поможет избавиться высокого давления и проблем с метаболизмом.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многого другого – читайте в разделе Здоровье.