Диабет

Среди людей с избыточным весом существует популярный миф, что проблем со здоровьем можно избежать, если регулярно поддерживать физическую активность. Группа ученых из Испании доказала, что это не так. Если хотите быть здоровым, придется худеть.

Высокий уровень сахара в крови возникает, когда тело неэффективно использует инсулин (гормон, регулирующий уровень глюкозы). Соответственно повышается риск развития предиабета и диабета различных степеней. Однако не впадайте в панику, поскольку существуют немедикаментозные способы профилактики этих состояний.