Чем полезен для здоровья красный лук
Такое доступное для всех растение как красный лук, снижает уровень холестерина в крови, укрепляет иммунитет и имеет отличные антисептические свойства.
Употреблять больше красного лука стоит из-за его очень полезных свойств.
1. Красный лук является источником витаминов А, В, С и РР. Такой состав стимулирует метаболизм, способствует похудению и омоложению кожи.
Читайте также: Почему во время еды следует разговаривать: объяснение
2. Он стимулирует работу пищеварительного тракта, поскольку содержит кислоту.
3. В красном луке содержится большое количество антоцианов, которые и придают ему характерный цвет. Эти вещества укрепляют иммунитет, стенки кровеносных сосудов и помогают бороться с инфекциями.
4. Еще одно ценное свойство – он понижает уровень холестерина. Если ежедневно употреблять красный лук, то через несколько месяцев уровень холестерина в организме упадет на 20%.
3. Также этот лук имеет антисептические свойства, что полезно при вирусных и бактериальных болезнях. В народной медицине его используют для лечения и профилактики глистной инвазии и лечения десен.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.