Через дефіцит вітаміну С відродилася хвороба, яка зникла століття тому

Анастасія Кушпіт

Основні тези

В Австралії відзначено повернення цинги через дефіцит вітаміну С, пов'язаний з поганим харчуванням.
Експерти рекомендують вживати продукти, багаті вітаміном С, щоб запобігти розвитку цинги.

Через дефіцит вітаміну С відродилася цинга

Джерело:

Sky News

В Австралії набирає обертів цинга, яку вважали давно переможеною хворобою. Причиною цьому є погане харчування.

Через дефіцит вітаміну С повертається цинга. Про це пише Sky News.

Дивіться також Що це на губі: як відрізнити герпес від прища

Чому повертається цинга

У лікарню Перта надійшов пацієнт середніх років із незвичайним висипом та синцями на ногах. В підсумку лікарі прийшли до висновку, що у нього цинга.

З'ясувалося, що чоловік здебільшого харчувався продуктами промислового перероблення, майже не включаючи в раціон свіжі овочі та фрукти.

Автор звіту, доктор Ендрю Дермаван, зазначив, що зараз в розвинених країнах все частіше фіксують цингу.

Дефіцит вітаміну С може призвести до прояву перших симптомів цинги вже через місяць, якщо в раціоні відсутні свіжі фрукти та овочі,
– сказав він.

Цинга – симптоми

Серед перших ознак дефіциту вітаміну С: стомлюваність, підвищена кровоточивість ясен і труднощі із загоєнням ран.

Тим часом для цинги характерні порушення в центральній нервовій системі та зміни на шкірі й слизових оболонках. Шкіра стає блідою, сухою та жорсткою. Ясна спершу бліді, а згодом червоніють, набрякають та починають кровоточити. Зуби розхитуються і випадають. На шкірі виникає дрібний висип.

Також порушуються функції кишково-шлункового тракту, серцево-судинної системи, знижується тиск крові.

Як запобігти дефіциту вітаміну С

Щоб заповнити дефіцит вітаміну С й запобігти розвитку цинги, експерти радять щодня вживати продукти, багаті цим вітаміном. До прикладу, цитрусові, болгарський перець, броколі, капусту, шпинат, ківі, полуницю тощо.

Також багато цього вітаміну міститься в зелені. Такій як: петрушка, кріп і зелена цибуля.

Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.