Чому фізична праця небезпечна при низьких температурах

Відкидання снігу може викликати серцевий напад або раптову зупинку серця у людей із серцевими захворюваннями і навіть у тих, хто не підозрює про свої проблеми, – попереджає Американська кардіологічна асоціація (AHA).

Також на тему: Як на здоров'я впливає довгий прийом знеболювальних

Небезпечне прибирання снігу 

Прибирання снігу та льоду – дуже трудомістке заняття, яке ускладнюється впливом низьких температур. У результаті кров'яний тиск підвищується і водночас з цим звужуються коронарні артерії.

Серед інших результатів нашого дослідження ми побачили, що серцеві потреби при збиранні снігу, включаючи помітне збільшення частоти серцевих скорочень і систолічного артеріального тиску, можуть перевищувати верхні рівні аеробного навантаження у людей, які ведуть малорухливий спосіб життя,
– уточнив професор Баррі Франклін, провідний автор наукової заяви AHA.

Численні дослідження виявили небезпеку прибирання снігу, і цей захід було включено до оновленої наукової заяви AHA від 2020 року про гострі серцеві напади, пов'язані з надто інтенсивними фізичними вправами.

Що робити

Баррі Франклін також заявив, що сотні людей у ​​Сполучених Штатах щороку помирають під час або одразу після збирання снігу.

Експерт порадив робити короткі перерви у роботі, якщо ви таки вирішили відкинути сніг біля будинку. При цьому, на думку вченого, сніг краще згрібати лопатою, ніж піднімати та кидати його.

Якщо ви відчуваєте біль або тиск у грудях, запаморочення, прискорене серцебиття або нерегулярний серцевий ритм, негайно припиніть прибирання снігу і зателефонуйте в швидку.