Топ-7 фруктів і ягід, які можуть нашкодити здоров'ю
У деяких фруктах та ягодах містяться біоактивні компоненти, які можуть негативно відображатись на здоров'ї організму.
Перелік фруктів склали фахівці екологічної організації Environmental Working Group, передає Мedikforum.
Читайте також: Опубліковано "чорний список" продуктів, які не варто їсти перед сексом
Одним з таких фруктів є груші, які містять багато грубої клітковини. Вона може спровокувати розлади травлення та пошкодити слизову шлунка і кишечника.
Груші можуть спровокувати розлади травлення
Абрикоси та персики також дратують слизову шлунка, тож їх варто споживати у помірній кількості. Виноград через великий вміст природних цукрів може призвести до бродіння у шлунку. А здуття живота і підвищене газоутворення можуть спричинити кавуни.
Кавуни можуть спричинити здуття живота
Також з обережністю потрібно їсти черешню – її не варто вживати людям з гастритом з підвищеною кислотністю шлункового соку і при цукровому діабеті. Не можна їсти черешні відразу після їжі, адже це може спричинити газоутворення і нетравлення шлунка.
Сік цитрусових також може бути занадто агресивним для слизової. Особливо обережно їх варто споживати людям із захворюваннями підшлункової залози, шлунка і дванадцятипалої кишки.
Від цитрусових краще відмовитись людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.