4 поради, як правильно доглядати за чутливою шкірою восени
Джерело:
Tochka.netОсіння прохолода та постійні перепади температур негативно позначаються на вашій шкірі. Починають з’являтись подразнення та різні дрібні новоутворення на шкірі. Тому за правильного догляду таких проблем можна легко уникнути.
Пропонуємо дізнатись про декілька порад, як не зіткнутись з проблемами обличчя восени і як зберегти її красивою та свіжою аж до весни.
Збагачуйте свій раціон вітамінами
В будь-яких проблемах із шкірою завжди варто звертати увагу на продукти, якими ви харчуєтеся. Почніть контролювати свій раціон, і відмовтеся від великої кількості жирної їжі та солі. Як би це не банально звучало, але постарайтеся харчуватися правильно, і ви зможеш отримати здорову і сяючу шкіру обличчя.
Читайте також: Науковці пояснили, до яких негативних наслідків може призвести здорове харчування
Використовуйте делікатне очищення шкіри
Восени як ніколи потрібне лише делікатне та ніжне очищення шкіри. Замініть агресивні гелі та пінки, які містять пави і сушать шкіру обличчя, на більш м'які, кремові очищаючі продукти. Для сухої і нормальної шкіри косметологи рекомендують очищати шкіру засобами на олійній основі. Для власниць жирної та комбінованої шкіри – продукти на пінній або гелевій основі без сульфатів, щоб не порушити природний рівень Ph шкіри.
Замініть легкі креми на більш поживні
Використовуйте лише живильні і зволожуючі креми з відновлюючими компонентами. Так вони зможуть нормалізувати гідроліпідний баланс шкіри і "відшкодувати" нестачу вологи в шкірі.
Читайте також: Що треба робити перед сном задля красивої шкіри: поради
Покращуйте колір обличчя і стан шкіри за допомогою живильних масок
Щоб усунути обвітрення та утворення акне на шкірі, варто один або два рази на тиждень робити живильні маски для обличчя. Власниці сухої і нормальної шкіри можуть використовувати живильні і глибоко відновлюючі маски, а ті, хто мають жирну та комбіновану шкіру – робити більш легкі та зволожуючі маски.