Який овоч бореться із появою зморшок
Овочем, що допоможе боротися з передчасною появою зморшок, німецькі дослідники з Leibniz Research Institute for Environmental Medicine назвали помідор.
Як пише Medik Forum, все тому, що томати насичені "косметичними" антиоксидантами, які захищають шкіру від шкідливої ультрафіолетової радіації.
На думку вчених, вживання великої кількості помідорів допоможе побороти не тільки зморшки, а й подолати рак шкіри.
Читайте також: Три продукти, які мають бути у раціоні кожен день
Особлива заслуга в цьому антикоксиданта лікопіна. Він забирає з організму наслідки ультрафіолетової радіації. При цьому помідор не може замінити сонцезахисний крем, але цілком підходить на роль ще одного інструменту захисту від шкідливого сонячного випромінювання.
У людей, які отримують мало лікопіну, може спостерігатися підвищена експресія певних індикаторів генів, пов'язаних з утворенням зморшок і запальних процесів.
До слова, помідори також відносять до продуктів, які допомагають подолати осінню депресію.