Які жахіття людям сняться найчастіше

Цікаво, що люди дуже часто бачать однакові жахіття. Американські вчені провели опитування 2000 дорослих про те, які сни примушують їх прокидатися посеред ночі з переляканими очима.

Читайте також: Прокидаєтесь серед ночі: поради, які допоможуть заснути знову

Найстрашнішими сновидіннями вважають:

1. Сни у яких, ми падаємо — такі сни лякають 64,7% опитаних.
2. Переслідування — 63,3%.
3. Сновидіння у яких, ми бачимо власну смерть — 54,9%
4. Відчуваємо розгубленість — 53,8%.
5. Сни, які змушують відчувати себе, наче у пастці — 52,4%.
6. Коли відбувається напад на людину — 49,5%.
7. Сон, у якому ви запізнюєтесь — 42,5%.
8. Смерть коханої людини — 35,8%.
9. Привиди, прибульці, монстри — 28,8%.
10. Сон у якому ви з'являєтеся голими на публіці — 21,2%.

Цікаво, що одружені пари розповіли, що найчастіше їм сняться сни про зраду.

Як позбутися жахіть вчені поки не знають, теж саме стосується факторів, які їх провокують. Припускають, що жахіття, як і всі сни, мають глибокі психологічні причини. Більшість людей вважає, що кошмар є проявом їх страхів і тривог.