Як справді полегшити кашель: поради від доктора Комаровського

28 жовтня 2016, 17:48

Відомий український лікар Євген Комаровський дав поради, які справді допоможуть полегшити кашель.

Про це він пише у статті на НВ. Зокрема, Комаровський радить не дивитися телевізор і не вірити рекламі ліків проти кашлю.

Як полегшити кашель:

– одягніться тепліше;

– зробіть все, щоб в приміщенні було чисто, прохолодно (16-20 ° С) і не сухе повітря (відносна вологість 40-70%);

– стежте за носовим диханням (воно повинно бути!): часте промивання сольовими розчинами і, якщо зовсім не під силу, судинозвужувальні засоби;

– пийте багато теплої рідини;

– знайдіть того, хто поставить діагноз;

– вимкніть телевізор.