Як допомогти людині в ступорі

9 березня 2022, 16:00

Джерело:

ДСНС

Гострі стресові реакції примітивно поділяються на три типи: бий, біжи, завмри. Однією з найпотужніших захисних реакцій організму – є замри (ступор).

Ступор – одна з найсильніших захисних реакцій організму. Відбувається після дуже сильних нервових потрясінь (вибух, напад, жорстоке насилля), коли людина затратила стільки енергії на виживання, що сил на контакт із навколишнім світом у неї вже немає.

Читайте також: Синдром провини вцілілого: чому виникає та що робити

Основні ознаки ступору

різке зниження або відсутність довільних рухів і мови;
відсутність реакції на зовнішні подразники (шум, світло, дотики);
завмирання у певній позі, заціпеніння, стан повної нерухомості;
напруження окремих груп м’язів.

Як допомогти людині в ступорі

Підійдіть до людини, повільно візьміть її за руку, попросіть піти з вами. Використовуйте фрази: "Тобі не можна залишатися тут", "Тобі потрібна допомога" тощо.
Зігніть потерпілому пальці на обох руках і притисніть їх до основи долоні. Великі пальці повинні бути виставлені назовні.
Людина, перебуваючи в ступорі, чує та бачить. Тому не потрібно кричати, говоріть тихо, повільно й чітко, але те, що може викликати сильні емоції.