Как помочь человеку в ступоре

9 марта 2022, 16:04

Источник:

ГСЧС

Острые стрессовые реакции примитивно делятся на три типа: бей, беги, замри. Одной из мощнейших защитных реакций организма является замереть (ступор).

Ступор – одна из сильнейших защитных реакций организма. Происходит после очень сильных нервных потрясений (взрыв, приступ, жестокое насилие), когда человек затратил столько энергии на выживание, что сил на контакт с окружающим миром у него уже нет.

Основные признаки ступора

резкое снижение или отсутствие произвольных движений и речи;
отсутствие реакции на внешние раздражители (шум, свет, осязания);
замирание в определенной позе, оцепенение, состояние полной недвижимости;
напряжение отдельных групп мышц.

Как помочь человеку в ступоре

Подойдите к человеку, медленно возьмите его за руку, попросите уйти с вами. Используйте фразы: "Тебе нельзя оставаться здесь", "Тебе нужна помощь" и т.д.
Согните пострадавшему пальцы на обеих руках и прижмите их к основанию ладони. Большие пальцы должны быть выставлены наружу.
Человек, находясь в ступоре, слышит и видит. Потому не нужно кричать, говорите тихо, медленно и четко, но то, что может вызвать сильные эмоции.