Вчений розповів, як вода впливає на психічне здоров’я людини

Про це пише видання Сosmo.com.ua.

Іранський доктор Ферейдун Батмангхелидж заявив, що більшість людей відчувають хронічне зневоднення, що є прямим шляхом до психічних захворювань.

Він пояснює, вода стимулює нервову систему, яка, в свою чергу, регулює метаболізм. Нестача води ці процеси уповільнює. Також варто зважати на те, що мозок людини на 85% складається з води, тож брак води відчуває теж дуже гостро.

Батмангхелидж назвав список симптомів, які свідчать про нестачу води:

1. Втома без активної роботи.

2. Різкий приплив крові до обличчя.

3. Відчуття роздратування без видимої причини.

4. Відчуття тривоги, без будь-яких вагомих підстав.

5. Хронічна пригніченість тривалий період.

6. Непереборна тяга до алкоголю, паління і шкідливої їжі.