Вчені назвали спорт, який подовжує життя на 8 років
Чим активніше людина займається інтелектуальними видами спорту, тим довше вона живе.
Про це заявила група австралійських вчених. Дослідження було опубліковано в статті на PLOS One.
Читайте також: Хронічна втома: що це таке та як вберегтися
Вони вивчили дані про тривалість життя понад 16 тисяч професійних шахістів, які добре володіють званнями гросмейстера або ж займали призові місця на олімпіадах, починаючи з 1950 років.
В результаті спостережень з'ясувалося, що тривалість життя була на 7,7 роки більшою, ніж у звичайного населення.
Зі слів дослідників, тривалість життя у людей, які займаються інтелектуальними видами спорту, довша через підвищені розумові здібності, необхідні для успішного заняття шахами, і здоровий спосіб життя, необхідний для покращення когнітивних показників.
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.