Топ-4 варення, які будуть найкориснішими для здоров'я
Якщо замість шкідливих солодощів їсти варення – можна не лише схуднути, а й зміцнити імунітет.
Одним з найкорисніших варень буде варення з обліпихи. Воно є чудовим природним антиоксидантом і містить багато вітаміну С, передає Мaximum.
Читайте також: Вчені виявили нову небезпеку м'яса
Також обліпиха містить так звані природні антибіотики – фітонциди, які борються з розмноженням хвороботворних мікробів в організмі.
Варення з обліпихи є природнім антибіотиком
Варення з журавлини особливо корисне людям зі слабким шлунком та тим, хто страждає від серцево-судинних захворювань. Журавлина знижує тиск, зменшує вміст шкідливого холестерину у крові і запобігає появі виразки шлунка.
Варення з журавлини корисне для сердечників
Окрім того, що варення зі сливи дуже смачне, воно ще й має корисні властивості для тих, хто страждає від проблем із судинами. Адже сливи містять багато вітаміну К, який бореться з тромбозами, і вітаміну Р, що зміцнює стінки судин.
Варення зі сливи корисне для тих, хто страждає від проблем із судинами
Абрикосове варення дуже поживне. У ньому багато вітамінів, зокрема, вітамін А, який позитивно впливає на зір, а калій не допускає збою життєво важливих процесів. Абрикосове варення рекомендують вживати навіть під час виношування дитини.
Невелика кількість абрикосового варення сприяє поліпшенню функціонування серцевої діяльності та допомагає у боротьбі з анемією.
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.