"Страшилки" про пологи, у які не варто вірити
Часто жінки між собою діляться негативним досвідом про пологи, що формує до процесу певне ставлення – думки про нестерпний біль, відчайдушний крик та страх.
Та пологи далеко не так минають, оточення може зробити їх легшими та щасливими для породіллі, передає 4mama.
Читайте також: Чому діти повинні мати домашні обов’язки: відповідь психолога
Міф 1. Чоловіка не варто брати з собою на пологи, він такого надивиться
Під час партнерських пологів чоловік знатиме, через що довелося пройти жінці, новонароджене немовля може полежати у батька на грудях. Але важливо, щоб чоловік був готовий до цього психологічно – не варто його "тягнути", якщо він боїться.
Чоловік може заздалегідь добре підготуватись до події – вивчити інформацію, подивився необхідні відео, це допоможе знати, що необхідно вагітній дружині. Також у важку хвилину для жінки дуже важлива підтримка чоловіка.
Партнерські пологи допомагають жінці заспокоїтись і відчувати себе в безпеці
Вагітні, які сповнені страхів, передають свій стан і дитині під час пологів. Тож не варто слухати негатив від подруг – у кожного це свій окремий досвід.
Міф 2. Пологи – болісно і дуже довго
"20 годин я народжувала свого малюка", – чуєте ви від подруги. Але насправді все починається з переймів, які спочатку не надто болісні і часті – можна ходити і навіть спробувати заснути.
Міф 3. Без розривів не обійдеться
Розриви або епізіотомія – необов'язкові умови пологів. Якщо правильно "тужитися", слухати команди лікаря, то цілком можна обійтися без цього. Заздалегідь варто відпрацювати техніку дихання під час потуг.
Без розривів можна обійтись, головне – виконувати команди лікаря
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.