Що не можна робити вагітним: коментар лікаря
Період вагітності надзвичайно важливий та особливий для жінки. І щоб вона та маля добре почувались, необхідно відмовитись від деяких звичок.
1. Очевидно, що під час вагітності майбутнім матусям не можна курити, передає Nashamama.
Також варто уникати людей, які палять. Це дуже важливо, адже нікотин може викликати різні відхилення у розвитку внутрішніх органів дитини. Те ж саме стосується алкоголю та наркотиків.
Читайте також: З якого віку можна вчити малюка іноземній мові: приголомшливі цифри
2. Медики рекомендують вагітним жінкам відмовитися від вживання кави та міцного чаю. Адже кофеїн потрапляє у кров і надходить до плаценти, яка не затримує кофеїн, і він потрапляє у кровоносну систему плоду. А це може спричинити проблеми у роботі нервової і серцево-судинної систем немовляти, відставання у розвитку і низької ваги.
Вагітним варто відмовитись від кави
3. Також вагітним не рекомендується спати на спині, адже нижня порожниста вена під маткою може стискатися і передавлюватися. Це може порушити приплив крові до серця від нижніх кінцівок.
4. Перевтома негативно впливає як на стан здоров’я мами, так і малюка. Не намагайтеся виконати всі домашні справи самостійно. І пам'ятайте – під час вагітності заборонено піднімати вагу, яка становить понад 5 кілограмів.
5. Жінкам, які чекають на дитину, протипоказані атракціони та усі екстремальні види спорту, адже такі розваги можуть спровокувати підвищення артеріального тиску і призвести до передчасних пологів.
Під час вагітності категорично не можна відвідувати атракціони
6. Під час вагітності краще відмовитися від перельотів на літаку – через перепади тиску.
7. Також протипоказане тривале перебування на сонці і відвідування солярію. Адже вплив ультрафіолетових променів на плід може мати негативні наслідки – активізація роботи щитовидної залози, надниркових залоз та вироблення в організмі жінки чоловічих гормонів підвищують ризик переривання вагітності та ускладнення під час виношування дитини.
Засмагати під час вагітності теж не варто
Фото: Unsplash.
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.