Секрет довголіття: в яких регіонах українці живуть найдовше

Цьому сприяють чисте повітря, здорове харчування та народні традиції, пише ТСН.

Вітчизняні геронтологи кажуть, що довгожителів в Україні приблизно 100 тисяч. Живуть вони переважно на заході України.

Вони віруючі, а це велика психологічна розрядка та допомога. У їхньому раціоні багато овочів, молока та ягід, що також позитивно впливає на здоров'я. Не менш важливим фактором є гарний характер – довгожителями зазвичай стають люди щирі та добрі. Також сприяє довголіттю активність – фізична та розумова.

Читайте також: Вчені назвали продукт, що може продовжити життя на 30 років