Яка робота має найвищий ризик розвитку деменції
Джерело:
CNNНизький рівень стимуляції мозку під час виконання рутинної роботи може сприяти погіршенню когнітивних здібностей і навіть спровокувати розвиток деменції з віком.
Команда дослідників виявила, що складність роботи впливає на когнітивне здоров'я. Свої висновки вчені опублікували в журналі Neurology.
Дивіться також Створили додаток для виявлення ранніх ознак деменції
Вони виявили, що люди, які здебільшого виконували рутинну роботу, мали на 66% більший ризик виникнення когнітивних порушень та 37% – розвитку деменції.
Як оцінювали роботу: деталі дослідження
Вчені проаналізували дані про стан здоров'я та професійну діяльність 7000 учасникіів, за якими спостерігали з 30 років до виходу на пенсію в 60 років.
Науковці класифікували когнітивні потреби 305 професій на 4 категорії залежно від складності.
Зауважте. Рутинна робота, яка не сприяла когнітивному здоров'ю, часто включала повторювані фізичні та розумові завдання, як наприклад у випадку фабричної роботи та бухгалтерії.- Більшість людей на звичайних роботах – були домробітницями, сторожами, будівельниками і листоношами.
- Більш вимоглива робота базувалася не на рутинних завданнях, хоча інколи вимагала їхнього повторення, але вимагала креативності.
Їх щоденні обов'язки частіше включали творче мислення, аналіз, вирішення проблем і пояснення ідей та інформації іншим. Також до "розумово стимулюючих робіт" включали навички міжособистісного спілкування, як-от коучинг або мотивація інших.