Вспышки гнева - очень опасны для сердца

К такому выводу ученые пришли, наблюдая за здоровьем более 3 тысяч пациентов, переживших инфаркт. Раздражение повышает риск инфаркта в 2 раза в течение двух часов после его наступления.

"Чем сильнее вспышка гнева, тем выше риск возникновения инфаркта. Сильные вспышки (бросание предметов в собеседника) увеличивают его в четыре раза, а умеренные (сжатие кулаков, сжатия зубов) - в два раза", - рассказала автор исследования Элизабет Мостофски.

Как разъяснили медики, во время гнева выделяются адреналин и норадреналин. А эти гормоны повышают артериальное давление, частоту пульса, сужают кровеносные сосуды, провоцируют образование тромбов.

Людям, склонным к гневу и инфаркту, врачи советуют принимать препараты от гипертонии.

Полезные таким людям и физические нагрузки.

"Люди, склонные к вспышкам гнева, тревожности, депрессии или других эмоциональных состояний, должны знать, что их здоровье в опасности", - отмечают авторы исследования.

К слову, четверть населения планеты испытывает на себе симптомы тревожности и депрессии.