Какая влажность воздуха должна быть в квартире и почему это важно

Какой должна быть влажность воздуха

Оптимальной считается относительная влажность от 30 до 60%. Но наиболее комфортный уровень влажности в помещениях – 45 – 55% и лучше не превышать отметки 65%.

Также на тему Почему в доме появляется плесень и чем она опасна

Если воздух сухой, то может пересушивать кожу и слизистые глаз, горла и носа – так человек становится уязвимее перед респираторными инфекциями, да и по ощущениям это не очень приятно. Если воздух слишком влажный, выше 70%, то по углам рано или поздно начнет расти плесень – и это тоже вредно.

Воздействие сухого воздуха

Прежде всего, нужно отметить разницу между обезвоженной и сухой кожей. Сухость – это состояние одного из типов кожи, и его нельзя изменить. Обезвоженность – это состояние, вызванное внешними факторами или неправильным уходом, поэтому "высушиться" может кожа любого типа.

Сухая кожа:

• сухая постоянно на всем теле, включая кожу головы и ладони;
• не производит достаточно себума – природного кожного жира;
• склонна к раннему старению;
• жесткая или даже грубая на ощупь;
• может шелушиться.

А вот признаки обезвоживания:

• ощущение стянутости;
• блеклость;
• жесткость;
• заметны мелкие морщинки;
• кожа может потрескаться.

На поверхности кожи есть защитный барьер, называемый гидролипидной мантией. Состоит эта мантия из ороговевших частиц кожи и жиров, которые образуются в верхнем слое кожи, эпидермисе, или производятся сальными железами. Ее задача – защитить кожу от УФ излучения и потенциально опасных бактерий, а также задержать воду в тканях кожи.

Если гидролипидная мантия будет работать не очень хорошо, вода будет испаряться быстрее и кожа станет стянутой. Так может произойти, если, например, очень тщательно умывать лицо агрессивными средствами, как скрабы: они могут нарушить физиологические процессы в верхнем слое эпидермиса, такие как синтез структурного белка кожи филаггрина или отслоение ороговевших клеток.