Ученые приравняли бокал вина к тренировке в спортзале

Польза от одного бокала сухого красного вина может быть такой же, как и от интенсивной тренировки в спортзале.

К такому выводу пришли специалисты из Альбертского университета Канады, пишет "Сегодня".

Как объяснили ученые, красный виноград, из которого делают алкогольный напиток, содержит ресвератрол (его еще называют "королем" антиоксидантов). Этот компонент очень хорошо влияет на мышечные ткани.

Так, испытывая на мышах действие ресвератрола, специалисты заметили, что у животных повысилась физическая активность, улучшилась работа сердца и начала укрепляться мышечная система.

Однако ученые отметили, что речь идет только об одном бокале красного вина (150-200 миллилитров) хорошего качества в день. Повышение дозы алкоголя опасно для организма.

Важно! Этот материал носит исключительно информационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Вас беспокоят проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу.