Супрун рассказала, почему важно лечить депрессию
10 октября отмечается День психического здоровья, и в этом году его главная тема – предотвращение суицидов. В мире каждые 40 секунд один человек прощается с жизнью, что за год составляет более 800 тысяч человек.
40-60% суицидов совершают люди, которые находятся в состоянии депрессии. К 2030 году она может войти в первую тройку болезней с распространением в странах с низким доходом и второй – со средним, сообщает бывшая глава Минздрава Ульяна Супрун.
Читайте также: Каждый час один украинец кончает с жизнью: статистика
Чаще всего депрессией болеют люди, пережившие травматический опыт, в частности ветераны войны, жертвы насилия или теракта. Также из-за нее часто страдают люди с алкогольной и наркозависимостью, и представители дискриминируемых групп.
Большое количество больных есть и среди детей и подростков, которые сталкиваются с буллингом, травлей и несправедливостью или же с болезненными отношениями.
Сейчас очень важно говорить о психологических и психических проблемах, ведь если их лечить вовремя - самоубийства можно предотвратить.
Не стесняйтесь обратиться за помощью
Если вы чувствуете проблему, обязательно обратитесь за помощью к психологам или психотерапевтам. Выбирайте специалиста, с которым вам комфортно и легко общаться, чтобы было проще открыться.
Также сходите на прием к своему семейному врачу. Он должен убедиться, не вызвано ли ваш депрессивное состояние другими болезнями, например, нарушением работы щитовидной железы, и не имеет других сопутствующих заболеваний.
Не стесняйтесь обсудить свои проблемы с друзьями и родными. Найдите хотя бы одного человека, который сможет вас выслушать, понять и поддержать.
День психического здоровья в этом году посвящен проблеме самоубийств / Инфографика 24 канала
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.