Станут ли зубы здоровее, если их чаще чистить

14 июня 2017, 22:02
Читати новину українською

Ученые убеждены, что слишком частая и очень интенсивная чистка зубов может навредить их здоровью.

Слишком частая чистка зубов может повредить десны и зубную эмаль, особенно, когда вы используете жесткую зубную щетку, пишет Womenshealth.

Стоматологи советуют выбирать зубные щетки средней жесткости или с мягкой щетиной. Не стоит также и сильно нажимать на зубы – достаточно мягкими круговыми движениями очищать рот.

Читайте также: Потребление алкоголя в мире: аналитики привели интересный факт

Если вы используете электрическую щетку, то все, что нужно – нежно водить ее по зубам. Она все сделает сама. Чистка зубов каждые 3-4 часа не сделает их белее или здоровее, а наоборот – может навредить.

Врачи советуют чистить зубы не дольше 2-3 минут 2 раза в день. Некачественная или старая щетина тоже может повреждать ваши зубы, поэтому щетку следует менять каждые 2-3 месяца.