Чи стануть зуби здоровішими, якщо їх частіше чистити
Вчені переконані, що надто часте та дуже інтенсивне чищення зубів може зашкодити їх здоров’ю.
Занадто часте чищення зубів може пошкодити ясна та зубну емаль, особливо, коли ви використовуєте жорстку зубну щітку, пише Womenshealth.
Стоматологи радять обирати зубні щітки середньої жорсткості чи з м’якою щетиною. Не варто також і сильно натискати на зуби – достаньо лагідними круговими рухами очищувати рот.
Читайте також: Споживання алкоголю у світі: аналітики навели цікавий факт
Якщо ви використовуєе електричну щітку, то все, що потрібно – ніжно водити її по зубам. Вона все зробить сама. Чищення зубів кожних 3-4 години не зробить їх білішими чи здоровішими, а навпаки – може зашкодити.
Лікарі радять чистити зуби не довше 2-3 хвилин 2 рази на день. Неякісна чи стара щетина також може пошкоджувати ваші зуби, тож щітку варто змінювати кожних 2-3 місяці.