Сколько можно употреблять алкоголя, не вредя здоровью

Ученые Британского фонда сердечных заболеваний провели исследование, в котором приняли участие более полумиллиона человек из 19 стран мира, передает "Сегодня".

Читайте также: Убийца №1 – Супрун назвала самое опасное заболевание

В результате исследования выяснилось, что даже умеренное употребление алкоголя может стать причиной преждевременной смерти, которую может спровоцировать инсульт, аневризма и другие заболевания.

Но максимальная доза алкоголя, которую можно выпивать в неделю без последствий для здоровья, составляет 100 граммов чистого спирта, а это около 2,5 литра пива с крепостью 4 процента или 875 миллилитров вина крепостью 13 процентов.

По заключению ученых, бутылка пива каждый рабочий день не повредит вашему здоровью

Превышение этого лимита вдвое способствует сокращению продолжительности жизни как минимум на 1-2 года. Употребление более 350 граммов чистого спирта в неделю сократит жизнь на 4-5 лет.

Ученые добавляют, что употребление алкоголя связано с развитием различных сердечно-сосудистых заболеваний: инсульт, сердечная недостаточность, аневризмы аорты, гипертензивная болезнь с преимущественным поражением сердца.