Секс снижает риск смерти: как часто он должен быть

27 сентября 2023, 22:40

Источник:

Plus One

Факт, что секс полезен здоровью – хорошо известен и не является чем-то неожиданным. Теперь исследователи установили, что секс способен также снизить риск преждевременной смерти.

Международная группа учёных провела исследования в США, Канаде, Великобритании, Италии и Австрии. В нем приняли участие более 15 тысяч человек в возрасте от 20 до 59 лет.

Как проводили исследования

Респонденты ответили на вопросы об их сексуальной активности в течение предыдущих 12 месяцев. Большинство из них занимались сексом около 50 раз в год. И 14% рассказали, что занимались сексом более 100 раз. Впервые опрос проводился еще в 2005 году

Через 15 лет исследователи снова опросили участников. Оказалось, что в группе регулярно занимавшихся сексом смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии была ниже. Самым полезным для здоровья был регулярный секс. минимум один раз в неделю.

Почему секс может продлевать жизнь

Как объясняют ученые, секс сопоставим с физическими упражнениями. Также во время полового акта выделяются эндорфины, которые делают нас более счастливыми.

Также авторы исследования предположили, что появление ранних симптомов заболеваний может быть связано со снижением сексуальной активности.