Работать более 25 часов в неделю – вредно для ума

26 июля 2016, 08:55

Ученые заявляют, что у людей старше 40 лет, работающих более 25 часов в неделю, может ухудшаться интеллект.

Такой вывод сделали в феврале этого года сотрудники Мельбурнского института прикладных экономических и социальных исследований в Австралии, пишет ВВС Украина.

Так, во время эксперимента более 6 тысяч работников в возрасте от 40 лет прошли ряд тестов на чтение, запоминание и логику.

Как оказалось, что для лучшего функционирования мозга оптимальными являются 25 рабочих часов. Другими словами — это неполный рабочий день или три рабочих дня в неделю. Если человек работает больше, то впоследствии это может сказаться на скорости умственных реакций, установили ученые.

Работа стимулирует деятельность мозга и помогает сохранить когнитивные функции у работников старшего возраста, так сказать, "пользуйся или потеряешь",
— заявил ведущий исследователь Колин Маккензи, профессор экономики из Университета Кейо в Токио.

Эксперты добавляют, что продолжительная рабочая неделя вызывает усталость и стресс, которые могут ухудшать интеллектуальные способности.