Ученые выяснили, что по сравнению с наименьшим временем, проведенным сидя, риск начинает расти аж с 10 часов. Добавим, что минимальным временем проведенным в таком положении ученые считали 2,5 часа, сообщает N+1.
При этом больше всего опасность возрастала через 12,5 часов сидения. Ученые отметили, что существенное влияние на развитие болезней проявляется только при высоких показателях малоподвижности.
Авторы исследования добавили, что практически все офисные работники сидят не менее 10 часов в день.
Читайте также: 9 офисных привычек, которые негативно влияют на здоровье