Просмотр мультиков во время еды: какие проблемы могут появиться у детей

Малыш родился, ел грудное молоко или смесь, был эпизод, когда мама пыталась дать какую-то другую еду, ребенок отказался.

Читайте также: Что делать, если ребенок потерял сознание и чем это опасно

Мультики не позволяют сосредоточиться на другой пище и понять, что грудного молока или смеси стало меньше, и они уже не дают прежней сытости.

Поэтому самое сложное то, что ребенок не знает, что есть еда. Он не видит еду, не видит, как едят мама, папа, старшие дети в семье (ведь невозможно есть самим и одновременно впихивать еду в ребенка).

Чем дольше ребенок ест под мультики, тем большую часть рациона занимает "неосознанная" еда, тем меньше грудного молока и смеси он ест.

Если есть грудное молоко или смесь, при отмене просмотра мультиков ребенок просто начнет чаще и больше есть молочное питание.

Если есть продукты, которые ребенок ест сознательно, то после отмены мультиков ребенок будет есть их.

Чем раньше вы решите отменить просмотр мультиков во время еды, тем проще и безопаснее пройдет это для ребенка.

К каким проблемам приведет употребление пищи под просмотр мультфильмов

Гиподинамия. Под мультики ребенок ест 1,5-2 часа в день еще до года! Те часы, когда он мог бы ползать, ходить, изучать мир. Гиподинамия – это риск лишнего веса и ожирения

Задержка речи. С ребенком меньше говорят, ребенок не соотносит действие на экране с реальностью, не работает мелкая моторика.

Ухудшение сна, негативное влияние на эмоциональный фон ребенка (особенно при периодических попытках выключить мультики или шантажировать ими).

Возникают риски ухудшения зрения из-за длинной фиксации на объекте.

Нет пищевого интереса в 6-8 месяцев.

Что делать после того, как родители выключат мультики

Дети до года: выключить мультики нужно для здоровья ребенка. Стоит кормить грудью или смесью. Брать с собой за стол, чтобы ребенок узнал о существовании еды, о том, что мама ест, и получил шанс этой едой заинтересоваться.

Дети от 1 до 1,5 лет: выключить мультики. Если осталось грудное вскармливание – увеличить число кормлений до максимального. Смесь – до 700-800 мл смеси в день. И снова брать за стол и давать шанс узнать, что есть еда и проявить интерес.

Дети до 1,5 – 2 лет, в чьем рационе нет грудного молока или смеси – искать те 2-3 продукта, которые ребенок ест без мультиков. Это станет его спасательным кругом, когда вы выключите их. Если продукт сладкий, то разбавляйте несладким аналогом, а в течение 2-3 недель полностью заменив продуктом без сахара.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.