Почему плакать во время просмотра фильмов полезно
Источник:
adme.ruИногда фильмы бывают настолько трогательными, что едва удается сдержать слезы. Некоторые же люди пытаются сдерживать эмоции, и по их лицам совершенно непонятно, какие у них чувства.
А еще существует такое мнение: если уж человек может расплакаться из-за фильма, вряд ли он сильный эмоционально. Оказалось, что все совсем наоборот.
Результаты некоторых исследований показывают: по крайней мере 92% людей бывают тронуты до слез во время просмотра драматических сцен.
Согласно другим исследованиям, такие сцены позволяют нам почувствовать себя в шкуре героя, что помогает проявлять сочувствие к окружающим. А умение сопереживать делает нас только лучше и сильнее.
Читайте также: Семь веских причин, почему надо улыбаться каждый день
Когда мы разделяем переживания героев фильмов, мы становимся более открытыми и понимающими в жизни. Это связано с работой нашего мозга: при эмоциональных сцен наш организм производит окситоцин – гормон, который располагает и провоцирует к доброжелательному отношению к людям, и делает нас отзывчивыми.
Вот почему, если вы отправляетесь в кино, не стоит стесняться хорошо посмеяться или как следует поплакать – это пойдет только на пользу организму. Проявляя собственные эмоции, мы учимся управлять ими и становимся только сильнее.
Важно! Этот материал носит исключительно информационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Вас беспокоят проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу.