Почему обниматься так полезно: убедительные причины

Многие люди считают, что объятия помогают избавиться стресса и внутреннего негатива. Однако это не всё.

Объятия вызывают чувство доверия и безопасности. Также способны повышать уровень гормона, который помогает избавиться от ощущения одиночества и гнева. Кроме этого они способствуют выделению гормона счастья.

Длительные и крепкие объятия укрепляют иммунную систему и даже способны её повысить. Из-за расслабления мышц объятия могут даже утолять боль и снимать стресс.

Читайте также: Кто влюбляется первым – мужчины или женщины: результат удивляет

Объятия положительно влияют на нервную систему, ведь их действие похоже на медитацию и смех.