Почему нельзя долго сидеть на унитазе
Многие люди берут с собой в туалет смартфон, однако долгое сидение на унитазе может привести к ряду неприятных болезней, в частности, к геморрою.
Раньше большинство людей брали в туалет книжку, а сейчас они берут смартфон. Из-за этого человек невольно может провести на санузле от 20-30 минут, а порой даже и больше.
Читайте также: Четыре причины, почему возникают судороги в ногах
Возможно, вы замечали, что если долго сидите на унитазе – немеют ноги. Это происходит из-за сдавливания седалищного нерва.
Онемение ног – не только неприятность, но и прямой факт нарушения кровообращения, в том числе и застоя кровообращения органов малого таза.
Какие болезни провоцирует долгое сидение на санузле
- заболевания промежности и прямой кишки: геморрой, ректоцеле, опущение слизистой оболочки и даже выпадение прямой кишки;
- нарушение чувствительности ампулы прямой кишки, что может приводить к изменению ощущения позыва к дефекации;
- нарушение иннервации (обеспечение органов и тканей нервами) таза и нижних конечностей;
- нарушение венозного и лимфатического оттока в малом тазу и нижних конечностях, что может приводить к варикозной болезни и лимфостазу;
Если у человека нет нарушений стула, проктологи советуют сидеть на унитазе не дольше 3-5 минут.
Какие проблемы могут возникнуть из-за долгого сидения на унитазе
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.