Почему не стоит мстить изменой за обиду

Об этом пишет психолог и психотерапевт Вячеслав Халанский, информирует НВ.

Читайте также: Психолог объяснила, почему любовницы ищут женатых мужчин

Он объясняет, что обида – это скрытая причина недовольства партнером и критики.

Обида возникает в нескольких случаях:

1. Когда партнер обесценивается

Мужчина или женщина начинают упрекать партнера: "Ты никогда не был/-ла нежным/- ой", "ты всегда меня унижал/-ла".

Обида возникает, когда один партнер обесценивает другого

2. Плохое восприятие негативных эмоций (агрессии, злости)

Это может случиться из-за случая в детстве. Психолог приводит пример, что одна клиентка призналась, что крик отца в детстве приводил ее в состояние оцепенения. Ответная реакция повторялась с мужем. То есть женщина молчала и скрывала настоящие эмоции, чтобы не доводить дело до крика.

3. Когда партнеры не говорят о своих чувствах

В паре не говорят о чем-то. После этого возникает обида, а затем неудобство, изоляция. после этого идет второй круг обиды и тихой злости.

Психолог объясняет, если один из партнеров задумывается об измене или уже на пути к измене, тогда нужно обговорить все старые и забытые обиды.

Попробуйте обсудить свои старые обиды, если задумались об измене

Чтобы справиться с обидой, необходимо ее простить. Нужно сесть и поговорить с партнером, понять, почему так произошло и простить. Поскольку месть изменой – это лишь временный способ облегчить боль, это не выход, а лишь усугубление боли.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.