Не алкоголь: назвали продукт, который разрушает здоровье печени
Многие люди убеждены, что самый главный враг нашей печени – это алкоголь. Именно поэтому они пытаются воздержаться от употребления алкоголя.
Однако на самом деле злоупотребление сахаром не менее опасно для здоровья печени и всего организма в целом, пишет 24apteka.
Читайте также: Как и когда нужно пить воду
По словам врачей, сахар провоцирует развитие многих воспалительных процессов в организме, в том числе и такое серьезное заболевание, как ожирение печени.
Сахар разрушает здоровье печени
Сахар относится к быстрым углеводам, которые резко повышают уровень глюкозы в крови. Высокий уровень глюкозы приводит к нарушению углеводного и липидного обменов, значительно увеличивает нагрузку на печень.
Эксперты напоминают, что рекомендованной нормой потребления сахара для взрослого человека является 6 чайных ложек в день.
Превышение суточной нормы увеличивает шансы возникновения многих хронических заболеваний: гипертонии, сахарного диабета, болезней сердца и сосудов, слабоумия, онкологии.
Сахар разрушает здоровье печени
Что такое ожирение?
Это заболевание, при котором в подкожной клетчатке и других тканях накапливается избыточное количество жира.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многого другого – читайте в разделе Здоровье.