Медики рассказали, как остановить сахарный диабет
Врач Эдвард Грег из Центра контроля и профилактики заболеваний США сделал анализ результатов исследования интенсивного снижения массы тела и частоту ремиссии сахарного диабета (СД), предиабетичного состояния или нормогликемии.
Всего эксперимент длился четыре года, информирует портал "Живи активно".
В исследовании приняли участие более 2 тысяч участников в возрасте от 45 до 75 лет, у которых обнаружили сахарный диабет за последние пять лет, и которые имели избыточный вес.
Читайте также: Как преодолеть опасности от малоподвижного образа жизни: полезные советы Супрун
Результаты сравнили с данными более 2 тысяч человек, больных СД, участвовавших в информационных программах борьбы с этим заболеванием.
Участникам предложили заменить некоторые блюда для уменьшения веса. Другую группу консультировали относительно рациона, физической активности и социальной поддержки.
Ученые зафиксировали, что участники группы интенсивной потери веса имели лучшее физическое состояние на первом и последнем годах исследования, чем участники группы, которая участвовала только в образовательной программе.
По данным исследования, у участников первой группы чаще была зафиксирована полная ремиссия СД (нормализация уровня глюкозы без медицинских препаратов) в течение первого и четвертого года исследования.
Треть участников, изменили образ жизни, зафиксировали восстановление развития СД, тогда как среди лиц, принимавших участие только в образовательных мероприятиях, это произошло в половине случаев ежегодно. Стабильная ремиссия была характерна для участников первой группы.
Этот обзорный анализ избыточной массы тела среди взрослых и применение активных изменений образа жизни свидетельствует о возможности достижения частичной ремиссии СД второго типа,
– отметили авторы.
К слову, физическая активность помогает избежать преждевременной смерти тем, кто пережил сердечный приступ.