Магнитные бури в январе 2018: когда ожидать и как правильно себя вести

Магнитные бури в январе 2018

Магнитные бури – это настоящий ад для метеозависимых людей. В определенные дни, из-за повышения солнечной активности, происходит сильное колебание магнитного поля Земли. Метеозависимые люди в этот период часто жалуются на головную боль, перепады давления, неприятные ощущения в районе сердца.

Читайте также: Психологи доказали, что первые дни после праздников являются наиболее депрессивными

По прогнозам метеорологов, геомагнитная обстановка в январе будет довольно спокойной. Магнитные бури ожидаются 13 января. Также небольшие колебания магнитосферы ожидаются 14 и 20 января. Однако, не стоит забывать, что крайне чувствительные люди могут испытывать головную боль, головокружение, перепады давления и другие неприятные симптомы за несколько дней до начала самих бурь.

Магнитные бури в январе 2018

Что нужно делать во время магнитных бурь

Чтобы помочь себе пережить магнитные бури с минимальным ущербом, пейте как можно больше чистой воды, правильно питайтесь, чаще гуляйте на свежем воздухе . Не лишними будут также контрастный душ и успокаивающий чай.

Чего не стоит делать во время магнитных бурь

Не стоит во время магнитных бурь переутомлять себя в спортзале, нервничать или недостаточно спать. Также специалисты рекомендуют на это время отказаться от алкоголя и курения, а также наладить систему питания: откажитесь от жирной и тяжелой пищи, избегайте продуктов, которые способствуют задержке жидкости в организме (соленое и копченое).