Кто успешнее – "совы" или "жаворонки"
Поздно ложиться – не так уж и плохо. Эту особенность даже называют эволюционным преимуществом: наши предки не могли себе позволить поздно ложиться и жить не по графику, но мы можем.
В исследовании ученых из Лондонской школы экономики принимали участие более 15 тысяч юношей и девушек: те из них, кто ложился поздно, справились с тестами на интеллект лучше "ранних пташек", говорится в материале журнале Inc.
Читайте также: "Сова" или жаворонок": ученые рассказали, у кого выше риск умереть раньше
В работе исследователей из Льезского университета в Бельгии говорится, что "совы" бодрее и продуктивнее "жаворонков" и сохраняют хорошую реакцию в течение дня (через 10,5 часов без сна).
Совы лучше сохраняют производительность
У предпринимателей, которые привыкли поздно ложиться, два серьезных преимущества над "жаворонками", подчеркивает издание: во-первых, они лучше адаптируются к новому, во-вторых, у них более живой ум.
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.