Как активизировать критическое мышление: проверенные лайфхаки

Критическое мышление помогает человеку формировать свой уникальный взгляд на явления и процессы и, руководствуясь логикой, выстраивать подробную систему аргументации для доказательства собственных мыслей.

Читайте также: "Синдром завтра": что такое прокрастинация и как с ней бороться

Также умение анализировать информацию уменьшает шансы на интеллектуальную капитуляцию и вероятность стать на сторону конвейерного мышления.

Думай!

Критическое мышление — это система суждений, основанная на способности выявлять причинно-следственные связи, верифицировать информацию, отделять факты от мнений и предположений, при этом блокируя одностороннее, догматическое восприятие мира. Таким образом человек формирует навыки различения логических умозаключений от предубеждений, социальных конструктов и мифов, которые порождают массы.

Такой тип мышления является абсолютно прагматичной вещью, которая может доказать свою пользу и эффективность в повседневной жизни, когда вы, например, смотрите телевизор, покупаете одежду со скидкой или хотите самоактуализации.

Читайте также: Тайм-менеджмент: как успевать жить

Что делать?

1. Ставить много вопросов и не воспринимать неверифицированные вами факты на веру. Любая информация должна подвергаться критике и анализу.

2. Не ищите аргументы избирательно, то есть только те, которые подтверждают ваше мнение. Ищите аргументы, которые подтвердят или опровергнут суждения, а не ваше отношение к нему.

Не верьте – проверяйте!

3. Расширяйте кругозор. Ведь, чтобы отклонять ложные суждения, человек должен обладать определенным спектром знаний. Чем больше он знает, тем труднее его ввести в заблуждение.

Здесь пригодятся качественная литература (не беллетристика и "окололитература" о том, как стать богатым и знаменитым), которая моделирует жизнь и характеры под разными углами, аналитические и научные статьи, философские работы, фильмы жанра арт-хаус, посещение культурологических мероприятий и даже туристические путешествия. То есть цель – собрать как можно больше информации для вашего мозга.

4. Стоит ознакомиться с законами коммуникативной логики – науки о законах коммуникации между людьми. Эти правила обеспечивают процесс адекватной интерпретации и понимания смысла, который получает коммуниканта.

Например, вы научитесь различать единицы логики, осуществлять операции с ними, выявлять логические ошибки, ознакомитесь с типами суждений и их использованием, а также с принципами правильной аргументации и структуры доказательства.

Критически оценивайте источники информации

5. Анализировать можно не только вербальную информацию. Мимика, жесты, положение человека в пространстве и другие невербальные характеристики являются огромными слоем информации, которая подвергается обработке. Поэтому подходило бы получить базовые знания по проксемике, кинесике, семиотике.

6. Надо поработать с собственной предвзятостью и развивать в себе умение признавать ошибки. И принимать чужую, логично установленной точку зрения, даже если она противоречит вашей.

7. Учитесь локализовать влияние эмоций на формирование ваших суждений и отношение к определенным явлениям, процессам, людям. Всегда ищите аргументы (кстати, одного мало) и объективные критерии оценки.

Когда оперируете фактами, эмоции лишние

8. Критическое отношение к общественному мнению, ярлыкам, стереотипам, догмам, предрассудкам, повериям и т.п. не является отрицательной чертой. Вся информация (даже если она "хорошо знакома", традиционная для общества и вы слышали с детства), которая поступает в ваш мозг, должна подвергаться анализу.

9. Здоровый скептицизм и сомнения также приветствуются. Это провоцирует желание самостоятельно проверить факты, которые, как вас уверяют, проверенные уже кем-то.

Человеком, который овладел искусством критического мышления, сложнее манипулировать и вводить в заблуждение. Он не верит в невероятные совпадения и чудеса, а ищет базу доказательств и выводит причинно-следственные связи.

Ресурсы для развития критического мышления

1. Бесплатный онлайн-курс "Наука повседневного мышления"

Это австралийский видеокурс, который в 2016 году платформа Prometheus перевела на украинском языке.

"Вместе мы изучим ментальные ярлыки, которыми иногда злоупотребляют люди, а также научимся использовать эти знания для лучшего принятия решений и более критического мышления. Вы будете применять научные методы, чтобы оценить утверждение, понять доказательства и понять, почему мы так часто делаем нерациональный выбор. вместо поспешного, автоматического, инстинктивного, эмоционального и стереотипного мышления вы начнете больше полагаться на неспешное, полное умственных усилий, целенаправленное и аналитическое мышление", – анонсируют преподаватели курса.

Курс "Наука повседневного мышления": видео

Курс доступен в любое время. Также вы можете получить сертификат Prometheus о его прохождении. Для того, чтобы получить сертификат университета Квинсленда (Австралия), необходимо пройти курс-оригинал (на английском языке) на платформе eDX.

2. Онлайн-тренажер для мозга NeuroNation

Базу NeuroNation создали в сотрудничестве с кафедрами общей психологии и нейропсихологии Свободного университета Берлина, а также с Центром исследований рабочей среды и человеческих факторов им. Лейбница Технического университета Дортмунда.

Упражнения с игровыми элементами, представленные на сайте, помогают развивать логику, рабочую память, концентрацию и внимание, проводить вычисления "про себя".

Пример упражнений на NeuroNation

Сайт имеет как бесплатные, так и платные опции. Для бесплатного пользования доступны 8 интересных упражнений и возможность отслеживать результаты работы. Для пользователей, которые приобрели премиум-курс, доступны более 60 упражнений и персонализированные тренировки.

3. YouTube-канал The School of Life

The School of Life предлагает несколько циклов оригинально оформленных анимационных видео известных культурных деятелей, писателей и писательниц, философов, об истории, психологии, ритуалах, языки, коммуникации между людьми.

Видео с канала The School of Life

Заметим, что язык канала – английский.

Читайте также: Как изучать английский самостоятельно: эффективные советы и ресурсы

Предлагаем закрепить полученную информацию, просмотрев фильм "Pink Floyd: The Wall" 1982. Это именно тот пример качественного арт-хауза, на который не жалко потратить время. К тому же, одна из сцен в нем ярко демонстрирует, как еще в детстве наше мышление ставят на "школьный конвейер" и откуда берутся массы с унифицированной мировоззренческой системой.

Фрагмент из фильма Pink Floyd: The Wall: видео

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.