Какие есть виды головной боли и как с ними бороться

Врачи выделяют первичную головную боль и вторичную. Первая не связана с заболеваниями, а вторая – это симптом другого недуга.

К теме Действительно ли нельзя терпеть головную боль

90% всех первичных головных болей делятся на три типа :

• головная боль напряжения,
• мигрень,
• кластерная головная боль.

Головные боли напряжения

Головная боль напряжения чаще всего надоедает людям. Среди ее главных признаков:

• слабая или средняя интенсивность,
• он не пульсирует, а давит и симметрично чувствуется со всех сторон,
• длится от 30 минут до 7 дней.

Перед головной болью напряжения человек может испытывать усталость или стресс. Она не усиливается от физических движений, но может вызвать боль в мышцах шеи, плеч или головы.

Что делать

Острые головные боли, возникающие не чаще 15 раз в месяц, лечат обезболивающими: нестероидными противовоспалительными препаратами, например, ибупрофеном. Но более 9 дней в месяц их принимать нельзя – от них может развиться лекарственно-индуцированная головная боль, то есть приступы будут происходить из-за приема обезболивающих.

Мигрень

Мигрень – это длительные приступы сильной или умеренной боли. С ней сталкиваются до 12% взрослых во всем мире (каждый восьмой). Мигрень появляется по разным причинам: стресс, физическая нагрузка, усталость, голод, резкие запахи, недосыпание, лекарства – у каждого может быть свой триггер.

Что делать

Лечить мигрень можно регулярно, чтобы предотвращать будущие приступы, а можно точечно, чтобы блокировать приступ, как только появились первые симптомы. Назначение препаратов следует доверить врачу.

Легкие приступы мигрени одолевают обезболивающими, такими, как ибупрофен, показавший высокую эффективность.

В случаях, когда обезболивающие не помогают, врачи прописывают триптаны. Они не просто снимают боль, а нарушают механизм мигрени. Эти препараты нельзя принимать более 9 дней в месяц, опять же из-за вероятности развития лекарственно-индуцированной боли.

Мигрени могут спровоцировать разные триггеры / Фото Unsplash

Также Как понять, что головная боль – это мигрень

Кластерная головная боль

Это самая тяжелая форма первичной головной боли – внезапная и очень сильная. Она достаточно редкая – поражает менее 1% людей, в основном мужчин. А начаться может в любом возрасте.

От мигрени кластерная головная боль отличается чувством беспокойства – человек становится чрезмерно активным, перевозбужденным. А во время мигрени наоборот хочется покоя и тишины.

Этот вид боли всегда поражает одну сторону головы, часто сзади или вокруг одного глаза. Органы чувств (нос и глаза) на пораженном боку могут стать красными или опухшими и начать слезиться. Боль обычно длится до 3 часов, чаще возникает ночью. Но может повторяться до 8 раз в день.

Люди с кластерными болями часто имеют родственников с такой же особенностью. Ухудшить состояние могут алкоголь и курение.

Что делать

Кластерная головная боль – невыносима, поэтому препараты нужны не только для облегчения приступа, но и для профилактики. На 20 – 30 минут симптомы снимают триптаны – лекарства, которые используют при мигрени. Эффективным, но специфическим является вдыхание 100% кислорода. Врачи его рекомендуют, поскольку этот метод быстро помогает преодолеть боль и не имеет побочных эффектов.

Кроме этого, пациентам могут приписать орошение носа спреем лидокаина и эрготамин в виде таблеток.

Другие виды головной боли

Разнообразие головной боли велико: боль после травмы головы, боль из-за синусита или артрита и даже (очень редко) из-за опухоли, которая давит на мозг.

В целом большинство видов головной боли не опасны. Однако нужно как можно быстрее обратиться к врачу, если головная боль появилась внезапно и через несколько секунд или минут становится очень сильной, или ее сопровождают судороги, онемение, спутанность сознания, потеря зрения.

Когда головная боль мешает спать и нормально жить, следует обратиться к терапевту или неврологу. Врачу можно помочь, начав заранее вести дневник головной боли. В нем следует описывать силу и длительность приступа, дополнительные симптомы, принимаемые лекарства и вероятные триггеры. Такой дневник нужен, чтобы поставить точный диагноз, не упустить тревожные звоночки и отслеживать лечение.

Медики могут посоветовать КТ или МРТ, если заметят необычные симптомы. Однако большинству людей эти методы диагностики не требуются. До приема врача и без его рекомендации никаких обследований делать не нужно.

Важно следить за своим здоровьем. Возможно, приступы головных болей прекратятся, если изменить образ жизни: бросить курить, пить меньше алкоголя, полноценно питаться, больше гулять на улице и высыпаться. Такая профилактика будет полезна всему организму.