Как вести себя во время простуды, чтобы никого не заразить

Это не только влияет на эффективность работы, но также простуженные люди заражают своих коллег. Ведь инфекция распространяется на таких поверхностях, как рабочие столы, дверные ручки, кнопки в лифте, пишет Daily Mail.

Медики заявляют, что приходить на работу во время болезни это не героизм, а эгоизм.

Чтобы предотвратить заражение среди сотрудников, эксперты дают несколько полезных рекомендаций.

Сидеть дома и выздоравливать

Если человек заболел, сначала нужно вылечиться, а потом идти на работу. Инфекционные заболевания вызываются бактериями или вирусами. Надо обратить внимание на симптомы. Когда организм пытается побороть болезнь, возникает чихание, кашель, рвота, диарея, головная боль, мышечная слабость и лихорадка. Пока эти признаки есть, ходить на работу не имеет смысла.

Однако существуют случаи, когда человек уже не чувствует никаких из вышеперечисленных симптомов, но инфекция в организме еще остается. Поэтому лучше перестраховаться и побыть дома еще несколько дней.

Если человек болен гриппом, она может заражать других в течение недели.

Если отмечается норовирусная инфекция, нужно посидеть дома в течение двух дней после исчезновения всех симптомов.

При инфекциях дыхательных путей на работу выходить можно, после консультации врача.

При пищевом отравлении надо отдохнуть в течение двух дней после исчезновения признаков болезни.

Если все-таки решили прийти в офис

Если сидеть дома работник не может, он должен принять все меры, чтобы обезопасить от болезни своих коллег. Надевайте медицинскую маску, мойте руки и здоровайтесь с сотрудниками без рукопожатий, протирайте телефоны и клавиатуру антисептическими салфетками.

Если простуду подцепил кто-то из сотрудников

Если в вашем офисе кто-нибудь заболел, каждый сотрудник рискует заразиться. Избегайте прикосновений к своему лицу. Затрагивая такие вещи, как телефонная трубка, ручка, карандаш, поверхность стола, а затем прикасаясь к своему лицу, человек подвергает подхватить болезнь.

Когда в пространстве витают вирусы, медики советуют регулярно мыть руки с мылом.

Если надо открыть дверь, делайте это не с помощью подушечек пальцев, а с помощью косточек кулака.

Тогда пальцы будут загрязняться меньше, а значит, даже если вы прикоснетесь пальцами к глазам и носу, риск заражения будет минимизирован.