Как уберечь своего ребенка зимой, – Супрун

Как сделать зимний отдых безопасным для ребенка, рассказала Ульяна Супрун на своей странице в Facebook.

К теме: Как избежать переохлаждения и обморожения: советы Минздрава

• Прежде всего следует позаботиться о том, чтобы ребенку на улице было тепло и комфортно. Надевайте несколько слоев одежды, чтобы при необходимости верхний можно было снять. Кроме этого, существует правило, что ребенку нужно на один слой одежды больше, чем взрослому человеку.
• Во время прогулки регулярно проверяйте, или одежда ребенка сухая и теплая. Если курточка, штаны или обувь намокли, ребенка нужно сразу завести в теплое помещение и обогреть.
• Не гуляйте с маленькими детьми при температуре ниже -10°C, а детям старшего возраста нельзя гулять при температуре ниже, чем -25°C.

Присматривать за ребенком зимой сложнее, однако вполне реально

• Детская кожа замерзает значительно быстрее, чем у взрослых, поэтому следите за тем, чтобы ребенок не перемерз. О переохлаждении может свидетельствовать слабость и сонливость малыша, неразборчивая речь и неуклюжесть. В таком случае необходимо вернуться домой и поместить малыша в теплую (но ни в коем случае не горячую) ванну.
• Хотя этот совет является универсальным, но зимой он становится особенно актуальным – не оставляйте детей без присмотра.
• Объясните детям, почему не стоит касаться языком холодного металла.
• Малышам не стоит играть в снежки или кататься на санках рядом с водоемом, особенно, если он только замерз. В такой период нельзя быть уверенными относительно прочности льда.
• Во время катания на коньках нужно надевать защитные шлемы.
• Канадская ассоциация педиатров не советует детям играть в снежки из-за высокого риска травмирования. Никому не хочется быть Гринчами, которые воруют праздничные развлечения, но все же будьте внимательны. Не стоит играть в снежки, если снег очень плотный или немного подтаял, и поэтому на морозе может превратиться в лед. Также нужно объяснить ребенку, почему нельзя заворачивать камни в снежки.

К теме: Как оказать первую помощь при обморожении и переохлаждении: объяснение Супрун

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.