Как правильно мыть руки: пошаговая инструкция
Чтобы избавиться от видимой грязи на руках – мы их тщательно моем. Но когда мы касаемся людей или каких-то поверхностей, невидимые и потенциально опасные микроорганизмы накапливаются на руках. Почему важно мыть руки и сколько живет коронавирус COVID-19 на руках – читайте в нашем материале.
15 октября – Всемирный день мытья рук. Вспомните, сколько раз вы сегодня мыли руки? Ведь инфицировать себя можно очень просто, лишь прикоснувшись к слизистым оболочкам своих глаз, носа или рта, отмечает Центр общественного здоровья Минздрава Украины.
Читайте также Сколько времени коронавирус живет на коже человека: новое исследование
Поэтому мытье рук является одним из главных и наиболее эффективных средств для профилактики заражения коронавирусом COVID-19.
Когда нужно мыть руки
Обязательно руки нужно мыть перед:
- Приготовлением и употреблением пищи. Даже если вы решили перекусить булочкой или бутербродом, который будете есть из пакетика.
- Лечением ран, использованием лекарств, или когда ухаживаете за больным или раненым человеком. Это ваша и другого человека безопасность.
- Перед использованием контактных линз.
Мыть руки надо после:
- Приготовления пищи, особенно если имели дело с сырым мясом.
- Посещения туалета или смены пеленок.
- Прикосновения к животным или их игрушкам, поводку или отходам.
- Кашля, чихания, если вы во время этого прикрывались рукой. Напоминаем, что стоит прикрываться бумажным платочком или сгибом локтя.
- Выноса мусора, контакта с бытовыми и другими химикатами, или после контакта с чем-либо, что может быть загрязненными – тряпка или даже обувь.
- Рукопожатия. Также напоминаем, что во время пандемии стоит воздержаться от этого способа приветствия.
- Посещения общественных заведений (больницы, кинотеатры, магазины).
Почему мыть руки нужно / инфографика 24 канала
Насколько антибактериальное мыло лучше обычного
Обычное мыло в борьбе с бактериями не хуже антибактериального, отмечает friendlic.clinic. Главное правило – следовать инструкции во время мытья рук.
Некоторые ученые даже убеждены, что антибактериальное мыло наоборот вредит. Оно может убить нормальные бактерии, а вредные сделать устойчивыми к антибактериальным компонентам.
Смотрите видео: Как правильно мыть руки – рекомендации ВОЗ