Как питание влияет на половую жизнь

Например, есть продукты, которые нормализуют работу эндокринных и половых желез, а от них зависит и половая жизнь, рассказал дерматовенеролог, уролог Сергей Ленкин.

Также на тему: Открытие: оплодотворение происходит не так, как до сих пор считали

Какие продукты положительно влияют на потенцию?

• морепродукты (креветки, мидии, кальмары, устрицы);
• зелень (в большом количестве);
• орехи.

Вряд ли они вам помогут за два часа до полового акта, но регулярное употребление этой пищи поможет организму получить достаточно селена и цинка, которые стимулируют выработку тестостерона. Тогда можно ожидать, что и с либидо все будет хорошо.

Морепродукты полезны для мужского здоровья

Важно помнить, что для сексуального здоровья важна двигательная активность. Застой в малом тазу при сидячей работе даст о себе знать через некоторое время ослаблением сексуальной активности.

Вкус и запах спермы и других выделений (пота, слюны) зависят от физиологических особенностей человека и от метаболизма. И на это также влияют продукты, которые мы употребляем.

Что негативно влияет на запах тела?

• алкоголь, в том числе и пиво – от алкоголя в организме происходит рост грибковой флоры, а она имеет неприятный запах и вкус;
• большое количество жареной пищи;
• фаст-фуд;
• чеснок и лук, если употреблять их постоянно;
• копченые продукты.

Сексуальное здоровье напрямую связано с общим здоровьем человека. В фастфуде большое количество холестерина, сужающего сосуды и уменьшающего поступление крови в органы таза. Это приводит к кратковременному или прерываемому половому акту.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.