Как объятия влияют на здоровье
Доказано, что обычное прикосновение может уменьшить чувство исключения и улучшить настроение. А в некоторых случаях – даже уменьшить ощущение боли.
Об этом сообщает Министерство здравоохранения Украины.
Читайте также: Ученые определили, какие объятия с роботом больше нравятся людям
В ведомстве отметили, что положительные эмоции улучшают здоровье и продлевают жизнь.
"Наши мысли способны влиять на процессы в нашем организме. Как обнаружили исследователи, люди, которые положительно воспринимают мир, имеют тенденцию к низшему давлению, меньше склонны к развитию сердечных заболеваний, лучше контролируют вес, у них здоровый уровень сахара в крови", – говорится в сообщении.
Для больных людей очень важно иметь положительные эмоции, это поможет повысить иммунитет и не дать развиться депрессии. Даже в неизлечимо больных людей качество жизни может значительно улучшиться, когда они не зацикливаются на грустных переживаниях, а пытаются найти что-то положительное в каждом дне.
А объятия положительно влияют на здоровье благодаря тому, что в нашем теле находится множество рецепторов, стимулирование которых способствует замедлению пульса и уменьшению давления. Кроме того, физическое прикосновение имеет способность влиять и на высвобождение гормона стресса – кортизола, который уменьшает чувство тревоги.
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многого другого – читайте в разделе Здоровье.