Как избежать отравления во время отдыха: советы врачей

В теплый период значительно возрастает вероятность отравиться, так как из-за жары продукты портятся быстрее, чем обычно, пишет "Страна здоровья".

Читайте также: Как уберечься от пищевых инфекций: ценные советы от Супрун

Поэтому врачи напомнили основные правила, которые помогут избежать проблем со здоровьем во время отдыха и после него.

В первую очередь специалисты советуют готовить самостоятельно. По их словам, не стоит скупать еду на рынке перед отъездом за город, а лучше сделать все самостоятельно. Это позволит быть уверенным в том, что во время готовки соблюдены все санитарные нормы.

Медики настаивают на том, что нужно обязательно мыть руки и свежие продукты. Они отмечают, что очень часто на рынках продавцы предлагают на месте попробовать их товар, чтобы убедиться в безупречном вкусе. Однако здесь каждого ждет определенная опасность. Ведь неизвестно, кто до этого трогал продукты, сколько на них бактерий и грязи, а ходя по рынку невозможно иметь чистые руки.

Во время отдыха нужно придерживаться правил, чтобы избежать отравления

Врачи призывают не брать с собой скоропортящиеся продукты – особенно это касается десертов с белковым кремом.

Для того, чтобы избежать отравления на отдыхе – надо употреблять пищу сразу после приготовления. По словам врачей, в летний жаркий день любое блюдо становится потенциально опасным для пищеварения, если сохраняется больше двух часов.

Также, стоит помнить и о том, что свежие продукты нельзя нарезать на доске, где раньше нарезали мясо или рыбу. Так, бактерии из сырого мяса или рыбы проникают в доску, а потом переселяются в свежие овощи и попадают в организм человека, вызывая симптомы пищевого отравления.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.