Как избавиться от мелких морщин на лице: 3 отличных способа

Предлагаем восстановить вашу кожу и несколько убрать мелкие морщинки, не прибегая к хирургическим вмешательствам.

Читайте также: 5 ежедневных привычек, от которых быстрее стареет кожа

Косметология

Первый шаг, который следует сделать — это приобрести правильные косметические средства. В их состав обязательно должны входить такие ингредиенты:

Антиоксиданты — они предотвращают последствия окислительных процессов в организме и могут помочь замедлить процессы старения.

Ретиноиды — производные витамина А, очень эффективны в профилактике и борьбе с морщинами.

Увлажняющий крем, который способствует удержанию влаги внутри.

Пептиды, которые борются с возрастными изменениями.

Народные средства

1. Возьмите немного творога, добавьте 1 ч. л. сметаны и 1 ч. л. меда, хорошо перемешайте. Нанесите на губы и кожу вокруг них, подержите около 10 минут, аккуратно умойтесь теплой водой и сделайте компресс из теплого оливкового или другого растительного масла.

Смочите салфетку маслом и приложите на проблемный участок. А для большей эффективности, сверху можно прикрыть полотенцем. Держите 20 минут и смойте водой.

2. Смешайте яичный желток с чайной ложкой меда, в полученную массу добавьте пару капель оливкового масла. Состав размешайте, затем нанесите на кожу на 10-15 минут.

После всех процедур обязательно протирайте губы и кожу вокруг них небольшим кубиком льда.

Читайте также: 4 совета, как правильно ухаживать за чувствительной кожей осенью

Фейсбилдинг

Американский косметолог Кэрол Маджио разработала уникальную гимнастику, которая позволяет подтянуть 57 мышц лица и шеи. Такую гимнастику называют реальной альтернативой пластической хирургии и с помощью этих упражнений действительно можно убрать мелкие морщины вокруг рта.

Главное, делайте это правильно и придерживайтесь следующих правил:

1. Упражнения выполняются сидя. Лучше поставить перед собой зеркало, чтобы видеть, как работают мышцы. Когда гимнастика войдет в привычку, можно выполнять упражнения и без зеркала.

2. После каждого упражнения расслабьте мышцы, выдувая воздух через расслабленные губы.

3. "Исходным положением" в гимнастике Кэрол Маджио считается поза сидя, причем пресс, ягодицы и бедра напряжены до предела. Между упражнениями несколько расслабляйте их, затем снова напрягайте и переходите к следующему упражнению.

Читайте также: Что нужно делать перед сном ради красивой кожи: советы

Упражнение № 1: для поднятия уголков губ

Займите исходное положение. Сначала сожмите губы, придав лицу якобы скептическое выражение. Здесь важно не сжимать зубы и челюсти должны быть разомкнуты. Указательными пальцами старайтесь поднять уголки губ вверх, а губами — сопротивляться. В точке максимального напряжения задержитесь на 10 секунд. Повторить 10 раз.

Упражнение № 2: для четкого контура губ

Займите исходное положение. Сделайте губы "уточкой" и замрите на 10 секунд. Затем перейдите к максимально широкой улыбки-оскала. Задержитесь на 10 секунд. Повторите цикл 10 раз.

Упражнение № 3 от носогубных складок

Займите исходное положение. Откройте рот, как будто произносите букву "О". Указательные пальцы расположите по бокам от кончика носа и скользите ими к вискам. Продолжая держать рот открытым и максимально напряженным, проведите пальцами от носа к вискам 10 раз.