Что делать, если сильно потеют ноги
Проблема чрезмерного потоотделения регулярно мучает около 5% населения планеты, а это около 380 миллионов человек.
Чрезмерное потоотделение на ступнях иногда приводит к развитию грибковых инфекций и появлению очень неприятного запаха, передает lifehacker.
Читайте также: Почему отекают ноги летом и что с этим делать: ответ врача
Что делать, если сильно потеют ноги?
1. Самое простое правило – чаще мойте ноги, используя холодную воду и мыло с антибактериальными эфирными маслами.
2. Делайте для ног ванночки с пищевой соды, которая благодаря мощным антибактериальным свойствам уменьшит количество микробов на ступнях.
3. Используйте антибактериальные и противогрибковые присыпки, которые сохранят ступни сухими и борются с размножением бактерий. Подойдет даже обычный тальк и кукурузный крахмал.
4. Перед сном пользуйтесь антиперспирантами – ночью потовые железы менее активны, а значит, антиперспирант сможет проникнуть в них глубже и снизит количество пота в течение следующего дня.
5. Обращайте внимание на обувь из дышащих материалов – натуральной кожи, замши или спортивной синтетики с антибактериальными стельками.
6. Выбирайте носки из дышащих материалов – хлопка и шерсти. Если есть возможность – меняйте носки в течение дня.
Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.